【2日目】STEPNを使ってダイエットを考え始める

二日目の運用報告

日付	4/17
運動時間	14分35秒
移動距離	1.24km
歩数	1558歩
使用エネルギー	2.0
獲得GST	7.87GST
使用GST	2.52GST
GST相場	562円
収支	5.35GST／3006円

使用GSTは修理分でかかりました。
差し引きすると5.35GSTで3006円稼げました！

ちょっと散歩に出ただけで3000円しゅごすぎる。

テンションがやばい

二日目にしてSTEPNのトリコとなってしまった私がいました。
なにせちょっと歩くだけでお金がチャリンチャリンなわけです。
これがランナーズハイならぬ、ステッパーズハイですね。

お金が稼げるのはもちろんですが、普段は運動不足だったので歩いていると何故かテンションがあがってきます。

一緒に散歩しようと誘った嫁さんにGSTが貯まるたびにスマホを見せびらかす始末。
完全にいっちゃってます。

嫁さんを勧誘する

うちの嫁さんは今は専業主婦として日々を過ごして頂いてるのですが、本人的にはちょっとでも働いてお小遣い稼ぎがしたいという気持ちがあったそうですが……。

ファーストコンタクトには失敗しました。
しかし一緒に散歩して私が楽しそうにしていると……。

自分からやってみようなんて言い出したではありませんか。
恐るべしSTEPN。

乗り気になった嫁さんには仮想通貨の仕組みと、リスクがあることを説明しました。
何でもそうですが、STEPNも立派な投資の一つです。
GST等の価格が暴落して、原資回収ができないまま紙切れ同然になる可能性があることは覚えておきましょう。

シューズ一足運用であれば、低投資かつ不要の範囲内で稼ぎをコントロールできるため、嫁さんは一足運用で話を進めていきました。

STEPNアプリのインストールや取引口座の作成、シューズの選び方などは下記の記事にまとめてあります。

STEPNでついでにダイエット

STEPN2日目にして、稼ぐと同時に運動の良さを感じ始めてきました。
たかが早歩きと思っていましたが、普段は長時間歩きつづけることなんてないので、軽い筋肉痛が。

帰宅後、どれくらいのカロリー消費があるのかを調べてみたら……

20分間早歩きをすると70kcal～90kcal消費

意外と消費するんですよね。

ちなみにお茶碗1杯の白ごはんは約140gで235kcalあるそうです。
一回80kcal消費と考えると、2.9回のSTEPNでご飯1杯分のカロリーがなかったことに。

脂肪1kgは7200kcal

つまり、80kcal×90回＝7200kcalということになりますので、3ヶ月STEPNやったら1kg痩せる。
半年で2kg減、1年で4kgも痩せられる計算になります。

もちろんその分ご飯やおやつを多めに摂ったら元も子もないですが、STEPNが与えてくれる「健康増進効果」はなかなかのものです。

これに軽い糖質制限や、普段食べているものを置き換えて低カロリーなものにすれば更に痩せられますね。

STEPN2日目まとめ

嫁さんの勧誘に成功し、次回からは嫁さんと一緒にチャリンチャリンが始まります。
どうせ運動するなら効率的にダイエットもできればと考え、作戦を練り始め……。

今後の活躍に乞うご期待。